TillbakaRecept och kostrådFODMAP FODMAP Low FODMAP recept: Overnight oatsDetta är overnight oats när den är som bäst! Low FODMAP, nyttig och fräsch. Skicka till någon: Skicka Spara på Facebook : Skriv ut: FiberHUSK®Läs mer IngredienserOvernight oats1 dl havregryn1 dl valfri mjölk1 dl laktosfri grekisk yoghurt1 tsk Fiber Husk®1 tsk citronskal1 banan1 nypa saltFörslag på topping: Hallon, kakaonibs och rivet citronskalDetta är overnight oats när den är som bäst! Low FODMAP, nyttig och fräsch. Smaken av citron och banan gör detta till en av våra favoriter. Receptet räcker till 1 portion.1 portion:Riv citronskalet.Blanda havregryn, yoghurt, mjölk, fiberhusk, salt och citronskalet i en skål/tallrik.Mosa bananen och blanda i gröten.Låt stå i kylen en stund. Gärna några timmar eller över natten.Servera med god topping som exempelvis hallon, kakaonibs och rivet citronskal.Recept: Magiskmat Skicka till någon: Skicka Spara på Facebook : Skriv ut:
