TillbakaRecept och kostrådFiber Glutenfri mat Grön fibersmoothie bowl (glutenfri)En god och fiberrik smoothie med spenat, avokado och äpplejuice. Skicka till någon: Skicka Spara på Facebook : Skriv ut: FiberHUSK®Läs mer IngredienserSmoothie100 g frusen spenat1 mogen avokado2 dl äppeljuice1 tsk citronsaft1 dl rismjölk2 tsk FiberHUSK®Topping2 msk rispuffar20 färska björnbär2 msk hasselnötter1 tsk chiafröDet är inte så svårt att få i sig både lite grönt och fibrer på morgonen, bara du ser till att njuta av en grön fibersmoothie bowl med spenat. Du kan byta ut spenaten mot grönkål för en ännu mer fiberrik frukost.Till två personerBlanda spenat och avokadoköttet med äppeljuice och kör i mixern tills du får en jämn konsistens. Tillsätt rismjölk och Fiber HUSK® och kör lite till. Häll upp i två skålar och toppa med rispuffar, björnbär, hasselnötter och chiafrö. Servera genast!Tips! Du kan variera toppingen i det oändliga. Prova t ex också små bitar av dadlar eller fikon, mandlar eller pumpafrön på din smoothie bowl. Skicka till någon: Skicka Spara på Facebook : Skriv ut:
